24h

È muito pouco para mim…pincipalmente nos dias que tenho que trabalhar 8h, que ainda bem que não são todos os dias da semana.
Outro dia uma amiga minha estava fazendo uma conta pra me convencer que eu tenho tempo pra fazer exercícios:
24h
Trabalha 9h – com 1 hora de almoço
1h de transporte
1h para banho e refeições
1h pra leitura
1h pra não fazer nada
8h de sono
Ainda sobra 3 pra fazer exercícios....agora só falta exorcisar a preguiça e acordar mais cedo e dormir as 8h e liberar o tempo pra fazer o exercício, por que hoje eu to usando essas 3h a mais pra dormir...fazer o que né???